Cassandre, fille du roi Priam de Troie et connue pour sa très grande beauté, reçoit d’Apollon le don de dire l’avenir mais, comme elle se refuse à lui, il décrète que ses prédictions ne seront jamais crues, même de sa famille. Elle avertit par exemple que le cheval offert par les Grecs était un subterfuge qui conduirait Troie…
Arnaud Collette nous partage dans Wake-up les bienfaits de trouver un guide. Nos existences ne sont pas toujours un long fleuve tranquille et nous avons parfois besoin d’aide pour nous relier à nous même, pour trouver un sens profond à nos vies. Un guide est comme un repère qui nous permet de nous aligner et…
Arnaud Collette, devenu un grand contributeur de l’Indiblog, nous fait le cadeau de partager un extrait de son futur livre Stand-up. Après Wake-up dont vous avez pu lire quelques passages, il traite, entre autres, du sujet de l’amour, une valeur au combien importante dans la philosophie Indigraphe. Nous espérons que cet article vous inspirera autant…
Une vie équilibrée, dit-on, repose au minimum sur 3 pieds à l’instar d’un tabouret : la famille, le travail, les loisirs. La roue de la vie propose une vision plus large basée sur huit parties importantes pour le développement personnel et l’équilibre. La roue de la vie permet d’avancer La roue de la vie…
À quoi sert un muscle ? À vous permettre d’effectuer une tâche avec moins d’efforts. Plus une action sollicite votre corps, plus ce dernier va créer de muscles pour vous permettre de la répéter facilement. Il suffit pour vous en convaincre de regarder la musculature développée par un travailleur manuel ou un athlète. Elle est adaptée…
Nous avons le plaisir de vous partager le chapitre « l’escalier de la connaissance » extrait du livre « Wake up » d’Arnaud Collette. Nous le remercions à nouveau pour sa contribution à la rubrique « espace coaching de l’Indiblog. « Être conscient de son ignorance est le premier pas vers la connaissance » Benjamin Disraeli Le modèle de l’escalier de…
Nous avons le plaisir de vous partager le chapitre « Vous pouvez changer » extrait du livre « Wake up » d’Arnaud Collette. Nous en profitons pour le remercier et faire un brin de teasing auprès de vous cher.e.s Indinautes. Arnaud sera parmi les auteurs Indigraphe dès la rentrée littéraire de septembre prochain. Nous vous en dirons plus prochainement.…
Une pierre aux reflets bleus repose dans votre main. C’est un galet à la surface lisse, douce, et sa fraîcheur contraste avec la chaleur de votre main. Vous le serrez doucement et sentez son énergie palpiter doucement entre vos doigts. Comme s’il avait sa propre vie et ne demandait qu’à être écouté pour mieux s’exprimer.…
Une bulle d’un bleu nacré vous entoure. Autour de vous, le monde est légèrement flou, déformé par ses reflets. En posant votre regard sur les autres, vous remarquez qu’eux aussi sont dans des bulles, mais chacune est différente, d’une couleur plus ou moins marquée, d’une clarté plus ou moins définie. Voici la métaphore que nous…
« De la méditation naît la sagesse. » C’est ainsi que Bouddha évoquait cet état de conscience pendant lequel l’attention est ancrée sur l’instant présent de façon calme, lucide et objective. Notre société contemporaine l’a rebaptisé méditation de pleine conscience. Pourquoi la méditation de pleine conscience ? Tout d’abord, la méditation de pleine conscience connait un essor considérable.…