L'autrice de Tathagata, c'est peut-être toi

A la rencontre de Fabienne Grellier, Tathagata c’est peut-être toi…

Nous inaugurons notre rubrique « portraits d’auteurs » en allant à la rencontre de Fabienne Grellier, l’autrice du roman « Tathagata, c’est peut-être toi… » En amont, disons quelques mots de ce titre énigmatique. Si vous lisez la page wikipédia liée à Tathagata, vous trouverez cette définition : tatha-gata (ainsi allé) ou tatha-agata (ainsi venu) est l’une des épithètes désignant…

Se libérer du flot de pensées pour se concentrer sur le moment présent

La méditation de pleine conscience, du calme intérieur.

« De la méditation naît la sagesse. » C’est ainsi que Bouddha évoquait cet état de conscience pendant lequel l’attention est ancrée sur l’instant présent de façon calme, lucide et objective. Notre société contemporaine l’a rebaptisé méditation de pleine conscience. Pourquoi la méditation de pleine conscience ? Tout d’abord, la méditation de pleine conscience connait un essor considérable.…